Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Макгонигал Келли); Альпина Паблишер, 2019

319

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961422900
EAN: 9785961422900
Книги: Личная эффективность, мотивация
ID: 3157986
Добавлено: 04.02.2019

Рейтинг:

(4/5)

Описание

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска - мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Профессор Келли Макгонигал, практикующий психолог и автор мирового бестселлера Сила воли, рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Рекомендации автора основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном опыте самой Макгонигал.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Макгонигал Келли); Альпина Паблишер, 2019»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 319 р. до 319 р., средняя цена составляет 319 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9614-2290-0
Автор(ы)	Макгонигал Келли
Вес	0.23кг
Год выпуска	2022
Год издания	2019
Издатель	Альпина Паблишер
Издательство	Альпина Паблишер
Кол-во страниц	352
Количество страниц	352
Переплет	Мягкий переплет
Раздел	Психология личности
Размер	115x165x17
Размеры	70x100/32
Серия	Альпина: психология и философия
Тип издания	Покетбук
Формат	115x165мм
Язык издания	Русский
автор	Макгонигал К.
год выпуска	2019
количество страниц книги	352
переплет	мягкий
формат	115х165
язык (основной)	русский

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 319 руб до 319 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Макгонигал Келли); Альпина Паблишер, 2019
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	319 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +21.6% Промокоды на скидку	обновлено 09.12.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	319 Кэшбэк до 6.3% история цены -9.1% Промокоды на скидку	обновлено 06.07.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 538

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	348 история цены +28.7%	03.02.2024
Magic-kniga	490 история цены +49.6%	02.11.2021
РЕСПУБЛИКА	308 история цены +25.3%	07.09.2023
Альпина Паблишер	340 история цены +35.3%	04.07.2023
Яндекс.Маркет	2064 история цены +81.5%	07.03.2024
OZON	340 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Макгонигал Келли); Альпина Паблишер, 2019» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Севастополь

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

ул. Тараса Шевченко, 49
-
+79790451300;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Героев Севастополя, 27
Выйти на остановке Малахов Курган и сразу увидите офис
+79783018676;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Астана Кесаева, 9
Вход со стороны улицы Астана Кесаева, с торца здания отеля "Ярд"
+79789690491;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Фиолентовское шоссе, 1/13 корпус У
С остановки студгородок вдоль забора на территорию завод Маяк
+79781000615; +79781000625;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пр-т. Генерала Острякова, 144, А-27
+79781119082;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пр-т. Гагарина, 15
Через дорогу от ТЮЗ, справа от гуманитарного университета на 1 линии
+79782442717;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Борисова, 1/11, 6
1-ая линия от презжей части (улицы Борисова), напротив дома Бориса Михайлова 1 ,вход напротив старой остановки
+79780012073;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пр-т. Генерала Острякова, 244, корп. 4
Десятиэтажный дом на ост. Комплекс, по направлению в сторону 5-го км. Сход со двора.
+79790391368;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пр-т Октябрьской Революции, 32Д
За остановкой общественного транспорта (по направлению в Центр города) "проспект Октябрьской Революции", за двухэтажным зданием находятся новые помещения, в одном из которых расположен офис СДЭК
+79785935650;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Горпищенко, 127к3, пом.10
Нахимовский район, Корпус 3, вход со двора
+79781632808;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00

ул. Гоголя, 26
(рядом с супермаркетом «Меркурий»)
+79781000535; +79781000545;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ш. Фиолентовское, 116/21б
100 метров пешком в западном направлении от остановки Створ
+79782427508;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Богданова, 15
Мы находимся на задней внутренней парковке рынка "Зевс".
+79785348090;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пр-т Октябрьской Революции, 67
От остановки Юмашева к Юмашевскому рынку.
+79784570644;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Новикова, 8
Офис расположен в здании агентства недвижимости "Мультидом"
+79789249024;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Парковая, 14Б
23-й автобус до остановки "ул. Парковая" далее пешком 200 метров по улице Парковая в сторону пляжа Парк Победы
+79781083945;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
УЛ. КЕРЧЕНСКАЯ, 59
автобусы: 84, 107, 8, 195, 94, 17; троллейбусы: 7, 17 до остановки Очаковцев. автобусы: 107, 84,195, 17 до остановки Адмирала Октябрьского
+79789033888; +79789033777;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Колобова, 35/5
жилой дом
+79781404058;
Пн-Пт 08:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Адмирала Фадеева, 21д
От остановки Фадеева пройти 20 метров вдоль дома, от магазина "Еда Вода"
+79782986594;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
УЛ. ЛИГОВСКАЯ, 4
От остановки общественного транспорта пройдя 3 минут в сторону школу, детского сада по улице Лиговская во дворе дома №4 рядом со стоматологией расположен офис кампании СДЭК
+79782383400;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00

ул. Правды, 33А
От проспекта Героев Сталинграда, ТЦ «Апельсин» автобусами 102,105,107 От парка Победы троллейбусы 10 и10К От автостанции на маршрутке 107,16, через площадь Суворова, ЦУМ до улицы Правды.
+79789002358;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пр-т. Победы, 2а
+79780001165;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Загородная балка, 2Г
От остановки Пожарова в сторону цирка 150м.
+79782827610;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
УЛ. МАРИНЕСКО, 1Б/2
от остановки Маринеско подняться к Гагаринским высоткам
+79780001165;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пр-т Генерала Острякова, 33
Напротив ТЦ Московский
+79184256050;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Народных Ополченцев, 6
Вверх 300 метров от площади Генерала Захарова, рядом с пожарной частью №3 трехэтажный дом.
+79166099282;
Пн-Пт 09:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Партизанская, 3
Автобусы: 10, 16, 22, 31, 77, 95, 109, 110; маршрутки: 4, 16, 83, 84, 112, 113; троллейбусы: 1, 10, 10к, до остановки "Центральный рынок".
+79783364594;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Т. Шевченко, 26
Остановка ТЦ Новус
+79185388963;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Корчагина, 19Бк1
На автобусе или троллейбусе до остановки ул. Блюхера (ТЦ Апельсин) далее по улице Павла Корчагина 200 метров
+79785805233;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пр-т Античный, 12
За остановкой «Омега», поворот на «Дикую Омегу», за кольцом коричневое здание №12, вход со стороны дороги (цокольный этаж).
+79788385425;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00

Цены в соседних городах

Отзывы (6)

Анонимно
- 29 сентября 2019

5/5

Именно этот тираж с такой обложкой - карманный вариант полноценного размера под таким же названием.
Я купила именно этот вариант, так как сначала прослушала аудиокнигу и поняла, что мне нужны точные данные и ссылки на научные исследования приведенные в данной книге.
Сама книга полезна для переосмысления понятия "Стресс" и его негативного окраса.
В книге на примерах и научных исследованиях показывается положительное влияние стресс на организм. И рассказывается как сама автор пересмотрела свое отношение к стрессу и его влиянию на нашу жизнь.
Эта книга будет полезна психологам, работающими с не травматическими стрессовыми ситуациями и просто читателю.
0 0
Иван
- 7 февраля 2020

4/5

Отличная книга, которая помогает изменить своё отношение к стрессу. Есть вода, но её совсем не много.
0 0
Иванова Анна Вячеславовна
- 28 сентября 2020

2/5

Макгонигал известна как автор книги о силе воли. Но эта книга - какой-то набор недостаточно обдуманных и недостаточно систематизированных заметок. Удивляет, что автор профессор в Стенфорде, так как там как мантра повторяется, что умеренный стресс полезен, почему-то автор не понимает, что такое корреляция, если два события случаются одновременно, не обязательно одно влечет другое. Потом автор многократно пишет про "мою студентку", причем случаи не типичные. Короче полное разочарование, дочитать не удалось.
0 0
Наталья А
- 28 сентября 2020

2/5

Данная книга была куплена для написания работы в университете по предмету психология, также хотелось самой разобраться в данном вопросе.
Если уместить всю суть книги в одном предложении, то получится: из стресса можно извлечь пользу. Вот и все. Не знаю, зачем это растягивать на 300-400 страниц
Когда начинаешь чтение данного произведения, то да, увлекаешься, становится интересно разобраться в этом вопросе со всех позиций - биологической, психологической и так далее. К середине приходит чувство разочарование, ибо мысль "стресс - это хорошо" повторяется буквально через каждый абзац.
Возможно, кому-то и понравится, но второй раз точно читать не стоит.
0 0
Екатерина
- 30 сентября 2020

4/5

Психологическая книга, захватывающая с первых строк . В ней можно узнать то, как пережить стресс и что это вообще такое, либо его мы сами себе придумали. Возможно, что многие подростки, которые считают,что у них стресс, ошибаются. Стресс может иметь как положительную сторону, так и отрицательную. Книга подойдет для подростков , категория 16+, кому действительно интересно, почему стресс начинается и что делать, чтобы он не был продолжительным.
0 0
Екатерина Белкина
- 31 октября 2021

5/5

Эту книгу надо прочитать всем тревожным людям, у кого сложная физически работа, кого выматывает напряжение с другими людьми! Я бы сказала всем, но это точно не для всех прям уже так. Мое отношение к стрессу изменилось уже после первых страниц, я начала читать ее на очень высоком кортизоле и дико переживала из-за работы, а потом ближе к концу я поняла, что меньше тревожусь, понимаю, откуда берутся какие-то страхи, поняла, что мне с ними делать, научилась отпускать разные ситуации. В общем, это супер. Моя подруга, правда, сказала, что в таких тяжёлых ситуациях, когда кто-то близкий умирает, ты не можешь пользоваться этими советами - но я думаю, что если ты можешь в этой ситуации найти способ справиться со стрессом, то тебе точно во всех остальных случаях будет лучше, легче и удобнее - и об этом как раз книга, и об этих самых способах. Нам остаётся только выбрать.
0 0