ANTI-AGE на каждый день: управление красотой (Бортейчук Анна Владимировна); ООО "Издательство Астрель", 2019

Спасибо большое, Анна. Для меня очень полезная книга. Человеку, неимеющему медицинского образования, трудно поддерживать красоту и здоровье. Особенно совместить с современной Beauty industry.

0    0

Нахожусь в процессе прочтения, пока отзыв неокончательный.
Итак, купила книгу, потому что читаю автора в Инстаграм.
Заранее смутило название, хотя ясно, что оно такое для кликбейта.
Не понравилась попытка объять необъятное, книга толстенная: автор спец в области косметологии, а первые главы (треть книги) про медицину, теории старения, эпигенетику, питание, диеты и витамины.
И эти разделы имеют фактические ошибки и недостоверности (например, эффективность витамина С при простуде). Даны советы в стиле книг/блога Зубаревой (которая получила премию по антимедицине). И в этих разделах есть верные советы, но отделять зерна от плевел в тексте тяжело.
Косметическая же составляющая достойна внимания, но хотелось бы больше подробностей. И как указывает автор, важна стратегия, но её непосредственно в книге я пока не наблюдаю

0    0

Раньше не воспринимала косметологию и пластику совсем. Не скажу, что сейчас готова провести какую-либо операцию. Но понимаю, почему многим женщинам это необходимо, и это не прихоть, а реальная необходимость. Интересная книжка. Даже мужикам полезно почитать)))

0    0

Мне очень понравилось. Все написано понятным, доступным языком. Подписана на Анну уже 2 года, слежу через ее инстаграм за актуальными трендами Anti-age. А тут еще и наглядное пособие. Предлагаю Анне выпускать книгу каждый год с обновлённой подборкой новых трендов косметологии и уходу за собой!

0    0

Купила книгу 2 дня назад, уже дочитываю… Я подписана на кучу блогерш, которые рассказывают, как ухаживать за собой, привести себя в форму. Но я раньше не могла докопаться до простой мысли – важно не только, какие упражнения делаем, что мы едим, но и что нас окружает. В книге есть даже тест, по которому можно определить, насколько наш организм подвержен интоксикации. Мне очень нравится, когда в книгах подобного жанра есть не только скучная теория, но и практика, которую ты можешь применить на себе. За это респект!

0    0

Начала книгу не сначала, а с конца. Открыла сразу содержание. Была конкретная проблема, связанная с волосами и гармонами. Я быстро сориентировалась, нашла не только решение, но и подробное описание этой проблемы, которое интересно читать, как историю. В общем, мне понравилось. Думаю, что как и у наших мам и бабушек, так и у современного поколения женщин должна лежать книжка с секретными рецептами… рецептами красоты

0    0

Мне нравится, что в книге задета социалочка. Бодипозитив… он сейчас со всех щелей бьет ключом. И понравился острый колкий ответ Анны по этой теме. Ведь многие правда становятся сторонниками этого движения, дабы оправдать себя. Портят себе здоровье. Интересная подача у этой книжки: тесты, истории, практически диалог тебя и автора. Необычный формат, мне понравилось)

0    0

Полезная книга для тех, кто беспокоится о сохранении здоровья и, как следствие, красоты. Хороший перечень чек-ап процедур, бадов, образа жизни. Отложила для повторного прочтения и выборки полезных для меня вопросов.

0    0

После прочтения книжки выбросила практически всю свою косметичку. Достаточно было просто почитать состав и понять, что через 4-5 лет с твоей кожей случится ахтунг… Вовремя обратила внимание на эту книжку. Всем девчонкам рекомендую!)

0    0

6. Никогда не любила химию и биологию.. И честно говоря, пролистав несколько страниц в магазине думала, что засну.. «дегидроэпиандростерон сулфат», «свободные радикалы», «масс-спектрометрия» и прочая проф терминогология. Хорошо, что любопытство пересилило лень и я взяла эту книгу. Здесь все просто о сложном. Теория + практические советы по уходу за собой. Честно говоря, после прочтения захотелось открыть собственный салон красоты :DDDD

0    0

Книга стоит того, чтоб приобрести её в свою библиотеку. Мне понравилось то, что написана книга простым языком о не самых простых процессах, происходящих в нашем организме. Рекомендую.

0    0

Книга классная , она реально полезна. Именно прочитав эту книгу смогла определится с витаминами для себя (да мне их ранее подбирала косметолог, но в книге я нашла объяснение подобранному и теперь понимаю почему они действуют). есть процедуры которые передумала делать после прочтения (просто понимаю теперь что они пока не нужны) , а есть препараты пересмотрела на которые свой скептический взгляд потому что теперь понимаю зачем и как их стоит применить. Спасибо автору "Очень полезная девичья книга.

0    0